Naturenn, pour une santé florissante.
Qui Suis-Je ?
Je suis Solenn, diététicienne-nutritionniste et naturopathe, spécialisée dans les troubles digestifs, hormonaux et la perte de poids durable.
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Diététique & Naturopathie
Une approche globale pour comprendre votre corps et agir en profondeur. L'idée est de ne pas s'arrêter à l'alimentation, mais de prendre en compte tout ce qui influence votre équilibre.
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Soins Corps & Émotions
Des approches manuelles pour relâcher les tensions du corps et apaiser les émotions. Réflexologie plantaire et Chi Nei Tsang pour favoriser un mieux-être global.
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Qui suis-je
Solenn Quiniou
Je suis Solenn, diététicienne-nutritionniste et naturopathe, spécialisée dans les troubles digestifs, hormonaux et la perte de poids durable.
Mon intérêt pour la nutrition a commencé il y a plus de 10 ans, lorsque j'étais moi-même patiente. Cette première expérience a profondément changé ma manière de voir l'alimentation, et m'a donné envie d'en faire mon métier.
Au fil de mon parcours, j'ai constaté que les approches uniquement centrées sur l'alimentation montraient rapidement leurs limites. Malgré des ajustements alimentaires, certaines problématiques persistaient, comme des ballonnements, de la constipation, une fatigue chronique, des réveils nocturnes ou encore des difficultés à perdre du poids.
C'est ce qui m'a amenée à compléter mon BTS Diététique par une formation en naturopathie (certifiée FENA et AFNAT), afin d'avoir une approche plus globale du fonctionnement du corps.
C'est en élargissant ainsi ma vision, en prenant en compte les hormones, la digestion, mais aussi le mode de vie et les émotions, que j'ai pu observer des évolutions plus profondes et durables. Ce changement de regard a considérablement transformé ma manière d'accompagner.
Aujourd'hui, j'accompagne les personnes souffrant de troubles digestifs, de déséquilibres hormonaux ou de difficultés à perdre du poids. Mon objectif est de vous aider à mieux comprendre votre corps, afin de sortir de la confusion et mettre en place des actions adaptées et durables.
Mon accompagnement combine les principes de la diététique et de la naturopathie. On dit souvent "on est ce que l'on mange". Mais en réalité, on est bien plus que ça. On est aussi nos habitudes de vie, notre sommeil, notre manière de gérer le stress et les émotions…
C'est en prenant en compte cet ensemble que l'on peut retrouver un équilibre durable. L'idée est de vous aider à retrouver de la clarté, à mieux comprendre votre corps… et à avancer plus sereinement, avec des repères qui vous correspondent vraiment.
Je vous accompagne en consultation à Bruz (près de Rennes) ou en visio.
Avis & Témoignages
Les 5 avis Google les plus récents
★★★★★ 5.0/5 · 66 avis · Voir sur Google
« Un grand merci à Solenn qui a changé mon quotidien et m’a aidé à mieux vivre avec l’endométriose. Elle m’a accompagnée simplement, sans prise de tête, avec des conseils ultra personnalisés et vraiment adaptés à mon mode de vie. Elle m’a surtout expliqué des choses concrètes que j’ai pu appliquer facilement au quotidien. Résultat : je me sens beaucoup mieux aujourd’hui ! C’est quelqu’un de très à l’écoute, accessible et vraiment rassurant Je la recommande les yeux fermés !! »
« Très bon conseils, à l'écoute, j'ai essayé de multiples nutritionniste, dont docteur. Je trouve que l'approche de Mme Quiniou est très intéressante, et me permet de mieux me sentir dans ma peau. »
« J'ai eu la chance de réaliser un massage Chi Nei Tsang avec Solène . Un vrai moment de détente et de biens être . »
« J'ai consulté Solenn pour un massage de réflexologie plantaire juste avant un examen pour un diplôme. J'ai profité de ce moment pour me détendre et profiter du calme du cabinet Naturenn. Solenn est très douce et attentionnée au confort. Je suis repartie beaucoup plus zen et j'ai passé mon oral sans me laisser dépasser par le stress. Je recommande ses soins sans aucun doute. »
« Solenn fait preuve d’écoute et de bienveillance😀, elle m’a beaucoup aidé notamment dans l’alimentation,donne de très bon conseil, et le suivi papier est très détaillée🌞 Merci 🥰 »
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